Sådan sikrer du dig et godt forløb hos en fysioterapeut

Når kroppen er til besvær, og måske ligefrem i smerter, er det ofte et job for fysioterapeuten. De fleste ved, at kroppen kan få lindring hos en professionel fysioterapeut – ikke nødvendigvis øjeblikkeligt, men i kraft af et forløb med behandling, forebyggelse og træning i højeste kvalitet i højsædet. 

Sådan foregår behandlingen typisk

En god fysioterapeut kan arbejde for at sikre harmoni imellem kroppens led, muskler, sener og nerver. Han kan hjælpe dig med både manuel terapi som f.eks. massage eller hjælp til at løsne led m.m., men også vejlede til behandling og træning, hvormed du selv kan tage del i at gøre din hverdag bedre for dig selv. 

Det at være med til at holde kroppen i balance, er nemlig din garanti for, at du hurtigere kan blive smertefri og sidenhen forbygge og undgå tilbagefald.  

Behandlingsforløbet starter typisk med disse trin

Når du henvender dig til din lokale fysioterapeut, det kan være en fysioterapeut i Vejle såvel som Aarhus, Odense eller København, er forløbet typisk det samme omkring opstarten. Forløbet herefter vil dog typisk være meget individuelt bestemt ud fra de bedste anbefalinger til dine behov. 

Opstarten er dog præget af undersøgelse, da din konkrete problematik skal kortlægges. Ud fra de beskrivelser du giver din fysioterapeut, vil han undersøge din krop. Det kan være ved at se på din holdning, så på din krops bevægelser, ved at arbejde med dine muskler og led under bevægelse, ved skanning af kroppen eller andet. Det vil hjælpe ham med at finde ud af, hvad du fejler og hvor dine smerter eller funktionsnedsættelse kommer fra. 

Din fysioterapeut vil naturligvis holde dig informeret om, hvad han finder frem til – også for at gøre det nemt forståeligt for dig, hvis der er ting, du skal være opmærksom på i din hverdag, så du ikke forværrer situationen. 

Du vil herefter blive præsenteret for den plan, som ligger til grunds for dit behandlingsforløb. Det er information om, hvad du som sagt selv skal være opmærksom på, men også hvad fysioterapeuten vil gøre og evt. vil have dig til at gøre som hjemmetræningsøvelser. Måske følger der øvrige sundhedstiltag, som har til formål at sikre dig en overordnet bedre sundhedstilstand og en bedre hverdag. Det kan f.eks. være anbefalinger af livsstilsforandringer. 

Med afsæt i denne plan kan du i nogle tilfælde blive fri for smerter hurtigt, mens andre tiltag er mere langsigtede. Det væsentligste er, at du lytter til din fysioterapeut og indgår i et godt samarbejde ved også at konkret følge denne fagpersonens anbefalinger.